Le Püsh - Training Day

Strahlend blau steht der Himmel über Freiburg und der Wetterdienst hat wieder hochsommerliche Temperaturen vorhergesagt. Für uns, Simon und Jonas, also der perfekte Tag, um das Dreisamtal hoch und runter zu pushen. 70 Kilometer sind geplant, was dem Tagespensum einer von 14 Etappen entspricht, die uns in zwei Wochen 1000 Kilometer durch Frankreich bringen sollen. Wir planen die Tagesetappe in vier kleinere Episoden zu unterteilen, die je ca. 17,5 km lang sein sollen. Dazwischen wollen wir uns die Füße in den Bächen kühlen und die Natur genießen.

Um 10:00 Uhr geht es in der Wiehre los Richtung Buchenbach. Die Rucksäcke sind bepackt mit unserem realistischen Reisegepäck – also Zelt, Klamotten, Töpfen, Schlafsäcken und Isomatten. Simon hat sogar eine Hängematte dabei. Safety Equipment und der Verbandskasten dürfen selbstverständlich auch nicht fehlen. Dazu kommen noch ungefähr drei Liter Flüssigkeit pro Person und ein wenig Proviant für unterwegs.

Simon auf dem besten Weg zum Sonnenbrand..

Entlang der Bahnschienen halten wir uns an den Waldrand und cruisen langsam bergauf. Der Wald bietet uns zu Beginn unserer Tour noch etwas Kühle, doch schon bald finden wir uns in brütender Hitze auf den Feldern im Dreisamtal wieder. Zum Glück weht ein angenehmer Westwind, der uns das Tal hochtreibt.

Nach eineinhalb Stunden und 18,5km erreichen wir Wagensteig, oberhalb von Buchenbach. Das ergibt eine Durchschnittsgeschwindigkeit von immerhin 11 km/h, was bei knapp 200 Höhenmetern ein solides Tempo ist. Erfreut über diese erste Leistung machen wir eine wohlverdiente Pause und ändern die Pläne für den Tag. Unser Vorhaben ist nun, jeweils eineinhalb Stunden zu fahren, egal wie weit wir dabei kommen - vor allem weil wir wissen, dass es nun erst einmal bergab geht..

Für die Abfahrt nach Freiburg schnallen wir uns die Helme auf den Schädel, starten die Tracking-App und schwingen uns auf die Bretter. Haben wir bergauf noch schwer geschwitzt, hält nun der Fahrtwind die Motivation oben und so gleiten wir locker gemütlich wieder Richtung Freiburg. Um mehr Kilometer auf den Zähler zu bringen, fahren wir große Schlenker über Kirchzarten, Stegen und Ebnet. So erreichen wir schließlich die Dreisam, der wir bis zum Mundenhof folgen.

Wieder haben wir unterwegs die Pläne geändert und überziehen die selbstgesteckte Zeitmarke, weil wir als Zwischenziel den Lidl im Rieselfeld vor Augen haben. Mit gekühlten Getränken und etwas für zwischen die Zähne, pushen wir bis zum Dietenbachsee, wo wir im Schatten hängen und unsere Akkus aufladen. Wir beenden die zweite Zwischenetappe nach 28,5 km in 1:45 Stunden, was eine Durchschnittsgeschwindigkeit von knapp 15km/h ergibt.

Nach der Stärkung und einem Powernap geht es zurück zur Dreisam und wieder Richtung Innenstadt. So langsam fangen die Muskeln an zu brennen und auch die Schultern ziehen inzwischen ordentlich. Doch nichts kann uns die Stimmung vermiesen – der Tag ist einfach zu perfekt und die Vorfreude auf Frankreich steigt mit jedem weiteren Push.

Über die Wiehre verlassen wir Freiburg dieses Mal in südlicher Richtung und kämpfen uns bergauf bis zur Talstation der Schauninslandbahn. Im Wald ist es wieder erträglicher und in knapp einer Stunde erreichen wir das letzte geplante Zwischenziel. Bis hier sind 58km gefahren und wir sind inzwischen doch recht erschöpft. Doch vor uns liegen nun 6km Abfahrt und wir beschließen, es für heute dabei zu belassen, und uns mit 65 Kilometern und viereinhalb Stunden reiner Fahrzeit zufrieden zu geben.

Die heutige Tour hat uns gute Erfahrungswerte für unser Vorhaben geliefert und wir können mit dem Gesamtergebnis echt zufrieden sein. Bergauf, bergab, über Land und durch die Stadt, heute war alles dabei und wir haben bewiesen, dass es realistisch ist, 70km an einem Tag zu pushen. Allerdings ist dies „nur“ eine Einzelleistung, wir müssen ab dem 29. Juli den heutigen Tag vierzehn Mal hintereinander wiederholen bis wir am Meer sind..

Und wer es noch nicht mitbekommen hat..

Simon und Jonas pushen am 29.07. mit dem Longboard von Freiburg nach Bordeaux. Sie wollen dabei ungefähr 1000km in zwei Wochen zurücklegen. Alles Infos, Reiseberichte und Fotos dazu gibt es zukünftig hier, aber auch auf fb („Le Püsh“) und Instagram (@lepuesh)